NOSSAS AULAS
Nossas aulas são ministradas com duração média de 60' a 90' minutos, contendo o seguinte conteúdo programático:
-
Alongamentos e aquecimentos musculares e articulares;
-
Treinamento das capacidades físicas básicas;
-
Treinamento da flexibilidade;
-
Atividades recreativas e lúdicas (kids);
-
Técnicas de defesas e ataques de mãos conjugadas com bases;
-
Variações de técnicas de chutes (com ou sem a utilização de equipamentos);
-
Técnicas de defesa pessoal;
-
Técnicas e regras de competição;
-
Relaxamento final.
As aulas podem sofrer variações de conteúdo de acordo com a demanda dos alunos ou pelo programa contratado e até mesmo por alguma situação adversa e/ou atípica e possuem em seu contexto a disciplina da arte marcial em si como valorização dos fatores éticos e morais do praticante.
Normalmente as aulas são mistas, porem há a condição de aulas específicas de acordo com as condições do local de treino; iniciam a partir dos 04 anos de idade e sem restrição quanto ao sexo. O promunciamento das técnicas será feita na linguagem coreana, porém com adaptações em português subsequentemente.