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GLOSSÁRIO
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GLOSSÁRIO BÁSICO:

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  • Orum = direita, lado direito;

  • Wen = esquerda, lado esquerdo;

  • Arê = baixo, abaixo;

  • Montong = meio;

  • Olgul = acima, para cima;

  • Bacat = para fora;

  • An = para dentro;

  • Jumok = punho (fechado ou serrado);

  • Palmok = antebraço;

  • Son = mão;

  • Pyoson cut = ponta dos dedos;

  • Sonnal = faca da mão;

  • Seo = vertical (punho na lateral)

  • Opô = horizontal p/ baixo (punho para baixo)

  • Mok = horizontal p/ cima (punho para cima)

  • Palkub = cotovelo;

  • Godurô = ajuda, suporte;

  • Otkorô = cruzar, cruzado;

  • Bal = perna (inteira);

  • Dari = perna (canela);

  • Reitchô = abrir, afastar, debandar;

  • Jeitchô = gancho;

  • Sogui / Kubi = base;

  • Murup = joelho;

  • Murup curô = ajoelhar-se;

  • Irosôt = levantar-se;

  • Andjá = sentar-se;

  • Tchagui = chute;

  • Ap = frente;

  • Yop = lado;

  • Pitrô = diagonal p/ fora;

  • Duit = atrás/ para trás;

  • Ap Tchuk = ponta do pé;

  • Ap Bal = perna da frente;

  • Duit Bal = perna de trás;

  • Barô = lado oposto;

  • Bandê = mesmo lado;

  • Makki = defesa;

  • Jireugui = ataque perfurante (de penetração);

  • Tchigui = ataque de bater ou cortar;

  • Tímio = saltar;

  • Tora = girar;

  • Tirô Torá = meia volta;

  • Do = caminho;

  • Bok = vestimenta;

  • Jang = lugar, ambiente;

  • Dobok = uniforme (vestimenta para o caminho do conhecimento);

  • Dojang = sala de treinamento (lugar de busca do conhecimento);

  • Tae = início (contexto dos movimentos);

  • Geuk = infinito;

  • Taegeuk = início do conhecimento infinito;

  • Ti = faixa;

  • Kianlhê = saudação;

  • Kukki = bandeira;

  • Kukki derraiô = saudação a(s) bandeira(s);

  • Won = templo;

  • Kukkiwon = templo das bandeiras (nações);

  • Kiorugui = luta ou combate esportivo;

  • Derion = luta ou combate marcial (demonstrativo);

  • Poomsae = conjunto de movimentos;

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CONTAGEM EM COREANO:

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  • 01- Hanná = um;

  • 02- Dull = dois;

  • 03- Sêt = três;

  • 04- Nêt = quatro;

  • 05- Dasôt = cinco;

  • 06- Ilsôt = seis;

  • 07- Ilgôl = sete;

  • 08- Ildôl = oito;

  • 09- Ahol = nove;

  • 10- Yôl = dez;

  • 20- Sumul = vinte;

  • 30- Sereun = trinta;

  • 40- Maheun = quarenta;

  • 50- Swin = cinquenta;

  • 60- Yesun = sessenta;

  • 70- Ireun = setenta;

  • 80- Yedeun = oitenta;

  • 90- Aheun = noventa;

  • 100- Baeck = cem;

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BASES:

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  • MOA SOGUI = base alta com os pés unidos;

  • NARANI SOGUI = base alta com os pés paralelos e com distância de um punho;

  • JUTCHUM SOGUI = base baixa com os pés paralelos e pernas flexionadas com distância de dois passos (cavaleiro);

  • MOTCHUM SOGUI = base baixa frontal com avanço (perna flexionada) e perna de trás semi-flexionada (ponta do pé no chão);

  • KYOTDARI SOGUI = base baixa com os pés paralelos e pernas flexionadas tendo um dos pés somente a ponta no chão;

  • AP SOGUI = base alta frontal com um pé em avanço e distanciamento de um pé (um passo de caminhada);

  • AP COA SOGUI = base baixa frontal com pernas cruzadas e flexionadas tendo o pé da frente somente a ponta no chão e o de trás inteiro no chão;

  • DUIT COA SOGUI = base baixa frontal com pernas cruzadas e flexionadas tendo o pé da frente inteiro no chão e o de trás somente a ponta;

  • BOM SOGUI = base baixa frontal com as pernas flexionadas tendo um passo de distanciamento, pé de trás inteiro no chão e o da somente a ponta;

  • HAKIDARI SOGUI = base baixa frontal com uma perna flexionada e apoiada ao chão e a outra elevada na linha da cintura e pé relaxado;

  • OGUM SOGUI = base baixa frontal com uma perna flexionada e apoiada ao chão e a outra elevada tendo o peito do pé encostado atrás do apoio;  

  • AP KUBI = base baixa frontal com avanço (perna flexionada) e perna de trás estendida e com o pé em 30º graus;

  • TUKSON AP KUBI = base baixa frontal invertida com avanço (perna flexionada) e perna de trás estendida, pés paralelos e em 30º graus;

  • DUIT KUBI = base baixa lateral em "L" com as pernas flexionadas tendo 60% do peso na perna de trás e 40% na perna da frente e tronco em 45º graus; 

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DEFESAS BÁSICAS:

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  • ARÊ MAKKI = defesa biaxa de cima para baixo com o antebraço (próximo do punho) e mão fechada (paralela à coxa);

  • MONTONG AN MAKKI = defesa no meio de fora para dentro com o antebraço (próximo do punho) e mão fechada (dedos para trás);

  • MONTONG BACAT MAKKI = defesa no meio de dentro para fora com o antebraço (próximo do punho) e mão fechada (dedos para frente);

  • AN PALMOK MONTONG BACAT MAKKI = defesa no meio de dentro para fora com o antebraço (próximo do punho) e mão fechada (dedos para trás); 

  • OLGUL MAKKI = defesa alta de baixo para cima com o antebraço (próximo do punho) e mão fechada (acima da cabeça);

  • HANSONNAL ARÊ MAKKI = defesa baixa de cima para baixo com a faca da mão (paralela à coxa);

  • HANSONNAL MONTONG AN MAKKI = defesa no meio de fora para dentro com a faca da mão (palma da mão para trás);

  • HANSONNAL MONTONG BACAT MAKKI = defesa no meio de dentro para fora com a faca da mão (palma da mão para frente);

  • HANSONNAL OLGUL MAKKI = defesa alta de baixo para cima com a faca da mão (palma da mão para frente);

  • SONNAL DUNG MONTONG MAKKI = defesa no meio de dentro para fora com a parte interna da mão (dedão escondido e palma da mão para trás);

  • DUSONNAL ARÊ MAKKI = defesa dupla baixa de cima para baixo com as facas das mãos;

  • DUSONNAL MONTONG BACAT MAKKI = defesa dupla no meio de dentro para fora com as facas das mãos;

  • BATANSON MONTONG AN MAKKI = defesa no meio empurrando com a palma da mão para dentro;

  • BATANSON NULÔ MAKKI = defesa no meio empurrando com a palma da mão para baixo;

 

 

ATAQUES BÁSICOS:

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  • ARÊ JIREUGUI = soco para baixo (genitais);

  • MONTONG JIREUGUI = soco no meio (plexo);

  • YOP JIREUGUI = soco na lateral (plexo);

  • OLGUL JIREUGUI = soco para cima (rosto); 

  • DUNG JUMOK AP TCHIGUI = ataque frontal com o dorso da mão para frente no rosto;

  • DUNG JUMOK NÉRYÔ TCHIGUI = ataque frontal com a parte de baixo da mão de cima para baixo (martelo) na cabeça;

  • ME JUMOK OLGUL TCHIGUI = ataque lateral com a parte de baixo da mão (dedos para baixo) de dentro para fora (martelo) na cabeça;

  • PYOSON CUT JEITCHÔ ARÊ JIREUGUI = ataque frontal com as pontas dos dedos de cima para baixo (genitais);

  • PYOSON CUT SEO JIREUGUI = ataque frontal com as pontas dos dedos no plexo e com a palma da mão de lado na vertical (dedão para cima);

  • PYOSON CUT OPÔ JIREUGUI = ataque frontal com as pontas dos dedos no pescoço e com a palma da mão para baixo e na horizontal;

  • HANSONNAL MOK TCHIGUI = ataque frontal com a faca da mão no pescoço (palma da mão para cima);

  • HANSONNAL OLGUL TCHIGUI = ataque frontal com a faca da mão no pescoço (palma da mão para baixo);

  • PALTOK OLGUL TCHIGUI = ataque frontal com a palma da mão no maxilar ou rosto;

  • PALKUB DOLIÔ TCHIGUI = ataque lateral com o cotovelo de fora para dentro na cabeça;

  • PALKUB OLIÔ TCHIGUI = ataque frontal com o cotovelo de baixo para cima no queixo;

 

 

CHUTES:

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  • AP TCHAGUI = chute frontal com a ponta do pé no plexo ou no queixo;

  • TÍMIO AP TCHAGUI = chute frontal com a ponta do pé no plexo ou no queixo saltando (bicicleta no ar);

  • MIRÔ TCHAGUI = chute frontal empurrando (quadril ou abdômen);

  • AP DOLIÔ TCHAGUI = chute semi-circular diagonal com o peito do pé (borda interna) na cintura;

  • BANDAL TCHAGUI = chute lateral com o peito do pé (inteiro) na cintura;

  • DUBAL TCHAGUI = chutes duplos sequenciais semi-circulares com o peito do pé (bordas internas) na cintura;

  • DUBAN DOLIÔ TCHAGUI = chutes duplos laterais sequenciais com o peito do pé (inteiro) na cintura e no rosto;

  • YÔP TCHAGUI = chute lateral com a faca do pé no abdômen, plexo ou rosto;

  • TORA YÔP TCHAGUI = chute lateral giratório pelas costas com a faca do pé no abdômen, plexo ou rosto;

  • DUBAN YÔP TCHAGUI = chutes duplos laterais sequenciais com a faca do pé na cintura e no rosto;

  • TORA DUBAN YÔP TCHAGUI = chutes duplos laterais giratórios sequenciais pelas costas com a faca do pé na cintura e no rosto;

  • TÍMIO YOP TCHAGUI = chute lateral com a faca do pé no plexo ou rosto saltando (voadora);

  • PITRÔ TCHAGUI = chute diagonal para fora com a ponta do pé no abdômen ou rosto;

  • DUIT TCHAGUI = chute para trás (coice) sem olhar;

  • TORA DUIT TCHAGUI = chute giratório pelas costas com o calcanhar no plexo sem olhar;

  • TÍMIO TORA DUITA TCHAGUI = chute giratório pelas costas com o calcanhar no plexo saltando sem olhar;

  • REDON DUIT TCHAGUI = chute giratório pelas costas com o calcanhar da perna da frente fintando com a perna de trás pela frente no ar;

  • BACAT TCHAGUI = chute frontal semi-circular para fora;

  • AN TCHAGUI = chute frontal semi-circular para dentro;

  • NÉRYÔ OU TIGÔ TCHAGUI = chute frontal de cima para baixo com a sola do pé no rosto;

  • AP TCHAOLIGUI = chute frontal balístico (elástico) com a perna estendida;

  • DOLIÔ TCHAGUI = chute lateral com o peito do pé no rosto;

  • FURIÔ TCHAGUI = chute lateral com a sola do pé no rosto;

  • TÍMIO DOLIÔ TCHAGUI = chute lateral com o peito do pé no rosto saltando;

  • TÍMIO FURIÔ TCHAGUI = chute lateral com a sola do pé no rosto saltando;

  • MONDOLIÔ FURIÔ TCHAGUI = chute lateral giratório pelas costas com a sola do pé no rosto;

  • MONDOLIÔ NAKÔ TCHAGUI = chute lateral giratório pelas costas com o calcanhar (arrancando) no rosto;

  • TÍMIO MONDOLIÔ TCHAGUI = chute lateral giratório pelas costas com a sola do pé no rosto saltando;

  • REDON MONDOLIÔ FURIÔ TCHAGUI = chute giratório pelas costas com a sola do pé da perna da frente fintando com a perna de trás pela frente no ar;

  • SAMBAL TCHAGUI = chutes frontais duplos simultâneos com as pernas afastadas (espacate) - dois Ap Tchaguis ao mesmo tempo saltando;

  • GAUÊ TCHAGUI = chutes laterais duplos simultâneos com as pernas afastadas (espacate) - Yôp Tchagui e Pitrô Tchagui ao mesmo tempo saltando;

  • MOA TCHAGUI = chutes laterais duplos simultâneos com as solas dos pés unidos no peito saltando;

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