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BENEFÍCIOS

 

Os benefícios práticos das aulas são:

 

  • Melhora do condicionamento físico e mental;

  • Combate ao estresse do dia-a-dia e aumento da autoconfiança;

  • Melhora do alongamento e da flexibilidade;

  • Desenvolvimento da coordenação e percepção psicomotora e sensorial;

  • Aumento das capacidades físicas básicas tais como: agilidade, força, potência e precisão;

  • Aprendizado de uma filosofia marcial contendo o respeito e a disciplina;

  • Treinamento de uma modalidade olímpica;

  • Treinamento de defesa pessoal.

 

Sobre tudo, temos por objetivo principal o desenvolvimento dos aspectos emocionais, comportamentais e psicomotores, contribuindo cada vez mais com a educação afim de proporcionar a vivência de uma arte marcial e um esporte propriamente dito.

 

 

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