Faixa Vermelha Ponta-preta (1º Gub) p/ Faixa Preta (1º Dan)

 

Poomsae:

 

• Kibon Donjak nº 1

• Tae Guk Pal Jang (1º Gub);

• Tae Guk Tchil Jang (2º Gub);

• Koryô Poomsae (1º Dan);

• Poomsae(s) Colorida(s) Adicional(is) Aleatório(s);

 

Técnicas de Mãos (Son Kisul):

 

• Candidatos à Faixa-Preta deverão saber as nomenclaturas e todas as técnicas de mãos da faixa Branca – 10º Gub até a faixa Verde – 6º Gub (serão exigidas 02 técnicas aleatórias de cada graduação);

• Todos os candidatos deverão executar as bases, movimentos e lados solicitados pelo locutor;

 

Técnicas de Pernas (Bal Kisul):

 

1. Timio Ap Bal Duban Dolio Tchagui;

      (chute lateral duplo c/ o “peito” do pé na cintura e no rosto adversário “sem encostar o pé no chão” SALTANDO c/ a perna da frente);

 

  2. Timio Ap Bal Duban Yop Tchagui;

      (chute lateral duplo c/ a “faca” do pé na cintura e no rosto adversário “sem encostar o pé no chão” SALTANDO c/ a perna da frente);

 

  3. Timio Ap Bal Dubal Bandal-Dolio Tchagui;

      (chute diagonal semicircular c/ o “peito” do pé na cintura e no rosto adversário (pedalada) “sem encostar o pé no chão” SALTANDO c/ a perna da

      frente);

 

Técnicas de Pernas Combinadas (Bal Kisul Derion):

 

1. Candidatos à Faixa-Preta deverão executar 10 tipos de chutes distintos p/ cada lado sem sair do lugar (serão dados 03 comandos p/ cada chute), além de chutes em deslocamento (sequência pré-determinada) como segue abaixo:

2. Bandal Tchagô, Doliô Tchagô, Torguê Doliô Tchagui (03 comandos – ida e volta);

3. Dubal Tchagô (Narê), An Tchagô, Timio Tora Tit Tchagui (03 comandos – ida e volta);

4. Doliô Tchagô, Mirô Tchagô, Mondoliô Tchagui (03 comandos – ida e volta);

 

Ataque e Defesa:

 

• Serão 06 movimentos p/ cada faixa, contendo: 01 ataque DIRETO c/ soco (mesma perna – mesmo braço) no meio avançando da base NARANI JUMBI, simultaneamente com 01 defesa (faca da mão) – (BASE DUIT KUBI) e finalização com um contra-ataque LIVRE + TORÇÃO + QUEDA, sendo estes, 03 movimentos de mãos e 03 de pernas (todos na base JUNTCHUM SOGUI);

 

Murup Kyorugui:

 

• Defesa Pessoal Ajoelhado (06 exemplos);

 

Precisão:

 

• Chutes: DOLIÔ TCHAGUI & MONDOLIÔ TCHAGUI (máximo de 03 (três) tentativas com cada perna – SEM OLHAR (OLHOS VENDADOS);

 

Equilíbrio:

 

• AP (frente) / YOP (lado) / TIT TCHAGUI (atrás) - (s/ pôr o pé no chão – direto c/ a perna direita);

• AP (frente) / YOP (lado) / TIT TCHAGUI (atrás) - (s/ pôr o pé no chão – direto c/ a perna esquerda);

​

Habilidade e Reflexo:

 

• Seqüência de chutes variados LIVRES na raquete na linha da cintura e rosto sem parar num período de 1’ (minuto) e em movimento (simulação de luta);

 

​Luta:

 

• Mínimo de 02 lutas – um contra um;

• Mínimo de 01 luta contra 02 ou mais adversários;

• Mínimo de 02 lutas usando protetor de Tórax (Hogú Kyorugui);

 

Quebramento:

 

• Dois movimentos de livre escolha, sendo um de mão / e outro duplo c/ as pernas;

 

Aula Demonstrativa:

 

• O candidato deverá ensinar passo a passo um movimento de defesa e outro de ataque de mão + bases diferenciadas e uma seqüência de chutes variados e diferenciados p/ um convidado da platéia;

 

Conhecimentos Gerais:

 

Juramento do Taekwondo

 

Eu prometo,

​

• Observar as regras do Taekwondo;

• Respeitar o Instrutor e meus Superiores;

• Nunca fazer MAU uso do Taekwondo;

• Ser campeão da liberdade e Justiça;

• Construir um mundo mais pacífico.

 

Espírito do Taekwondo

 

• Cortesia;

• Integridade;

• Perseverança;

• Autocontrole;

• Espírito Indomável.

 

Juramento Família AMBFIGHT

 

         Eu, (recitar seu nome completo em voz alta) juro,

 

• Ser sensato em todas as minhas decisões;

• Focar sempre nos meus objetivos e ideais de vida;

• Prosperar o meu caminho através do conhecimento;

• Respeitar e defender os propósitos da minha Família Taekwondo;

• Honrar a confiança dos meus Familiares, dos meus Amigos e do meu Mestre.